婴幼儿良好生活习惯的培养

本课件主要介绍了有关孩子进食习惯、睡眠习惯、排泄习惯、生活能力的培养，还重点讲述了一些卫生习惯的培养以及如何纠正孩子一些常见问题的方法。由上海市国际和平妇幼保健院儿保主任余文讲解。

优人的道路

台湾现代戏剧表演团体优人神鼓（原优剧团）创办人、现任优人神鼓艺术总监劉若瑀的经历

幼儿故事

本片主要以小朋友熟悉的小动物为原型，讲了小动物身上发生的一些有趣的故事，在讲故事中教给小朋友生活的道理。学习本课程可以教给小朋友在生活中团结小朋友、按时吃饭睡觉的一些良好的习惯。

与文学同行

人的一辈子都离不开文学，还没出生的时候，父母讨论给我们起什么名字，有人从经典中寻找，有人从民俗中撷取，这个过程本身就是一种文学创作。本场讲座，年近八旬的王蒙细细追忆了他与文学缠绕一生的缘分，从小时候背诵的诗词、上学时撰写的第一篇作文，到青年时代阅读的书籍，在平实幽默的言语中，向大家展示了文学的动人力量。

远古探源

本集邀请中国艺术研究院博士生导师陈绶祥、张晓凌和研究员顾森先生、清华大学人文学院教授胡伟希先生，就原始至魏晋时期中华文明发展的特征、规律进行了深入而趣味盎然的谈话。专家们指出，中华文明在新石器时代起源时就表现出多元性中蕴含统一性的特点。青铜器作为国家的礼器，其铸造技术和象征意义在世界文明史中都是独一无二的。谈到春秋战国的百家争鸣现象，专家们一致肯定了它对中国思想的奠基作用。专家们还对秦汉统一后南北文化的融合、中外文化的交流进行了积极的评价，并就魏晋玄学、清谈对艺术、人生和社会的作用作了细致的分析。

职场沟通英语-帮助及致谢

《职场沟通英语》是讲授职场常见场景所需英语交流技能的课程。本课程总结了企业职场环境（商务场合、办公室环境、会议交流等）、管理流程（计划、执行、控制三个阶段）中最通用的场景，讲授如何在最常见的工作环境中，如办公室、会议、书信中，正确、有效地使用英语与他人进行沟通。

中国茶文化

中南民族大学余和祥老师帮助你了解中国的茶文化。

中国城市遗产的保护

城市要新陈代谢，改造更新是必需的，但作为历史城市又有进行保护的要求，城市的特色要继承，而城市中要保护和继承的，又主要存在于这些城市的旧城之中，继承和发展是一对矛盾，历史传统和现代化要求都是人们的需求，这就要我们去认真研究，如何做好這些大都市的历史名城保护和旧城改造更新工作。

中国传统文化的反思

讲授中国传统文化的特征和内容，就传统文化的特征和内容做一些评价、作一些反思，对我们今天构建有中国特色的社会主义、建设我们的精神文明、弘扬优良精神有些意义。

中国历史演进中的官家主义和潜规则

本课程以明朝万历年间的盐商和景德镇地区的陶瓷商人为标本，深刻剖析中国的官商关系及其历史背景，探讨官商关系格局中收买官员的成本和收益，收买的机理和价格竞争，以及潜在的风险和问题等一系列重要课题。

中华文明和国家起源研究新进展

本课程将讲授中华文明的历史和探源项目的相关研究成果。

中西文化的融合与碰撞

一、大众在认识中国传统文化方面的盲区 1、乐器2、戏曲 3、领袖人物 4、历史事件 二、如何继承中国传统文化中的精粹 1、对西方文化的吸取和借鉴2、中国文化的精华有哪些，传统的根如何延续 三、如何利用好中西方文化获得成功 1、如何做人 2、如何做事 3、如何判别事物

周易古经

《周易》古经，成书于殷周之际，六十四卦，三百八十四爻，字字体现先民智慧，句句包含先圣遗教，故被尊为“群经之首”。几千年来，它以其无与伦比的魅力和博大精深的内涵吸引着历代学者及有志者驻足，成为中华文化的源头活水。

版画

版画在绘画艺术门类中是一个动手能力强、极富制作趣味的画种。版画教育是一项艺术与科学相结合的教育。版画可以培养学员的动手能力、设计能力和创造能力，使学员在艺术劳动的过程中获得成功的愉悦和创作的满足。

保健刮痧

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。本课程主要介绍了刮痧的主要手法以及一些常见病的刮痧疗法。

藏书票

藏书票是一种小小的标志，以艺术的方式，标明藏书是属于谁的，也是书籍的美化装饰，属于小版画或微型版画，被人们誉为：“版画珍珠”“纸上宝石”“书上蝴蝶”“微型艺术”。藏书票制作既要思维创造也要动手制作，是一门老少咸宜，修身养性的艺术创作活动。本课程主要介绍藏书票的基本知识、应用价值以及制作的多方面技法，培养学员艺术兴趣，提高审美能力，增强生活情趣。

城市公共安全

城市公共安全以公众的健康、生命和财产免遭损害为目的，以法制化和社会化的防控方式，把各种威胁始终控制在某种最低限度，并尽可能保持公共生活的正常秩序。上海的人口、城市功能和规模急剧扩张和复杂，而运行和管理更趋开放和自由，亟需在市民中普及“城市公共安全”的内容。本课程能帮助学习者增强安全意识，提高他们应对灾难的自救互救能力，防患于未然，化解一定的社会矛盾，解决一定的社会问题。

串珠艺术

串珠，是用水晶、木、玛瑙、玻璃、琥珀等质地的珠子，巧思妙想，DIY出属于自己的心爱饰品，近年来逐渐发展成为手工制作饰品的一大门类，小孩、青年、中年、老年纷纷动手，串珠已经成为一种另人瞩目的流行时尚和创业致富的捷径之一。

瓷刻艺术

瓷刻又名刻瓷，是用刀和色彩在出窑成型的瓷上“绣花”，属陶瓷装饰的一种，被人们称之为“瓷上锦绣”，始于清康熙年间。瓷刻可产生奇妙的金石趣味，既保留了传统的书画风格，又发挥了瓷面晶莹光洁的特色，收到相得益彰的效果。瓷刻以其“观有笔墨，触有手感”的艺术特点，与剪纸、刺绣、泥塑、布艺等都是中华民族艺术瑰宝，是祖国宝贵的文化遗产，为我国工艺美术百花园中的一朵璀璨的奇葩。本课程主要介绍了瓷刻的历史、工具、选材、工艺以及鉴赏。

打莲湘

打莲湘又称“莲湘棒”、“打钿响”，是上海金山区廊下镇及其周边地区的一种民间舞蹈。本课程主要介绍了莲湘的历史、发展、现状和特点，廊下传统莲湘和莲湘舞。通过本课程的学习，能使学员了解莲湘的历史沿革和发展现状，了解莲湘的基本特点、莲湘棒的制作方法、莲湘服饰的基本款式。掌握廊下传统莲湘的基本动作，并能运用基本动作跟着音乐跳出各种莲湘舞蹈。