今天如何做家长（高中篇）

作为高中生的家长，你们了解自己的孩子吗？

钱币收藏入门

本课程以钱币收藏为主题，通过对艺术品收藏方法、分类、包装、品相、价值、收藏成本等多个方面的详细讲解，让学习者即学即用，适合有一定基础的广大爱好者学习。

朱泾花灯

花灯艺术是优秀传统文化之一，涉及到的知识内容非常广泛。本课程通过通过视频的学习，体会朱泾花灯的艺术魅力，增加对朱泾花灯的喜爱。

钢笔淡彩绘上海

浦东是一个具有文化潜力和前景的新城区，在这里有着丰富的社区教育资源和众多热爱学习的市民。张文安老师的钢笔淡彩课作为浦东新区社区教育的特色课程，吸引了许多热爱绘画的学员，2018年4在浦东新区多个社区学校成功举办《“乐绘浦东”——浦东新区社区教育绘画教研基地教学成果展》巡展。本课程的意义在于创新社区美术课程的教学形式，充分挖掘社区美术教育资源，将美术教育与浦东的地域特色相结合，使学员不仅能学习美术知识和技法，还能拓展他们的视野，用美术作品来表现城市生活之美。

做智慧型的父母

真正优质的父母，是既能维持和孩子良好的亲子关系，又能保护孩子，发展他们真正优秀的品质。

科学生活——饮食安全

大家知道怎样的饮食才是安全的吗？

金汇皮影戏

挂起白幕，奏起乐器，灯光中映出五彩缤纷的大千世界，说唱中道出人世间的悲欢离合。这是流传于民间的古老艺术——皮影戏。

崇明美食系列

崇明美食介绍系列课程。

弄堂九子游戏

在黄浦老城厢里，承载了一代人儿时欢乐记忆的小游戏，已经从小小的弄堂九子游戏，壮大为了“九子运动会”；从街坊邻里间的娱乐，壮大为中外运动员齐参与的弄堂“国际大赛”。

上海地名文化——守护城市的记忆

本系列微课由上海市收藏协会会长吴少华主讲，内容涵盖上海地名的六个大类命名方式：“桥系列”、“城门系列”、“河浜系列”、“十里洋场系列”、“城厢文化系列”、“码头文化系列”，各取其中一个代表，进行地名追溯，从追溯中了解上海城市发展的历史脉络，让学习者了解上海城市发展的历史，唤醒学习者对上海城市的记忆。弘扬和传承上海文化、海派文化。

海派瓷刻

瓷刻，这项传承百年的“指尖技艺”让我们沉醉，更让我们深思——留住这份美，留住这份海派荣光，需要我们每个人共同的努力。本系列微课由上海市第四批非物质文化遗产项目《瓷刻》的传承人程佩初老师主讲，主要讲解瓷刻技艺的基本知识和技能，深入浅出地普及有关知识、指导相关技法，注重实际操作能力的提升，适合各知识层次、年龄层次的普通市民学习。

邮说中国节

邮票虽是方寸天地，却是一个大千世界，天文地理、历史文化、古今名人，花鸟虫鱼等等包罗万象，融知识性，趣味性，审美性为一炉，利用邮票传播先进文化，可谓一条创新的学习途径。小小的邮票中包含着丰富的知识，在本课程中让我们一起跟着邮票学知识。

海派非遗系列手工微课——指尖上的中国

当下非遗手工艺术发展受到了国家及上海市各级政府的重视，同时也在社区中掀起了学习与传播普及非遗手工艺术的热潮，本系列微课聚焦“海派非遗手工”，每个微课围绕一个非遗项目，由指导教师亲自演示主要的制作工艺与流程，让市民通过微课的学习可以基本了解相关非遗项目的历史与文化、特色与工艺。

崧泽文化

崧泽文化，距今约4900年至5800 年，上承马家浜文化，下启良渚文化，是长江下游太湖流域重要的文化阶段，也是上海具有悠久历史和灿烂文化的见证，本系列微课主要从崧泽文化起源、 崧泽文化中的上海“第一”、 崧泽文物 、崧泽近代用具、 崧泽非物质文化遗产、崧泽文化的传承等六个方面对“崧泽文化”进行多方位的呈现。帮助学员更深入地了解具有六千年的文化积淀的“崧泽文化”及崧泽祖先留下的具有深厚文化底蕴的非物质文化遗产。

科学生活——生活中的妙招

生活中的妙招简单实用，能轻松解决生活中的烦恼和困难，给生活带来便利，居家清洁、健康饮食与收纳，跟每一位居民的日常生活息息相关。本系列微课程主要内容是与居家清洁、收纳和食品挑选保鲜有关的生活妙招，旨在帮助居民掌握妙招，为居民科学生活、健康生活打下良好的基础。

时尚彩妆入门

彩妆作为一门“美”的艺术，是利用化妆材料在面部进行修饰，“扬长补短”达到美化效果。本系列微课由主要通过彩妆用品、简易日妆、眉型处理、眼部妆容以及职业妆容和晚妆等化妆技巧、步骤方法的讲解，让学习者为自己搭配合适妆容，创造出属于自己的那份优雅气质。

中老年舞韵瑜伽

舞韵瑜伽是属于身心同修、刚柔并济的中国独有的瑜伽系列课程，以瑜伽为基础，融入舞蹈的身法及心法，通过“韵”这一舞韵瑜伽的核心，用“气”“形”“神”“乐”四个要素，对舞蹈元素和瑜伽体式的二次创造，并进行新的艺术加工，配合不同的音乐来表达内在的情感，用心去舞，用情去展示东方女性的柔美和刚毅。

故事片经典之声

课程选材于革命经典故事片，以影片为背景、音乐为载体、党史为桥梁，将革命歌曲与党史教育有机融合，寓教于“乐”，打造市民学习党史的思政课堂。让大家在歌声中感悟和回望中国共产党成立百年以来风雨兼程、披荆斩棘、波澜壮阔的伟大历程。

“盐”途创意体验

本课程依托座落在漕泾镇蒋庄村的“沧海盐田”盐文化馆，通过视频实拍的形式， 介绍上海盐文化发展史，引导市民了解生活中盐的妙用，倡导科学生活理念，从而提升提升市民生活技能和幸福感。

芭蕾舞剧欣赏

本课程主要介绍不同时期芭蕾艺术的演变与发展，通过梳理和介绍芭蕾艺术每个发展阶段的来龙去脉、代表作品以及代表性舞剧作品的艺术特色和成功之处，从而使市民初步掌握欣赏芭蕾的方法，切身体会芭蕾舞蹈艺术的独特艺术魅力。