十三经导读：《谷梁传》导读

《谷梁传》亦称《春秋谷梁传》、《谷梁春秋》，为儒家经典之一，它是一部对《春秋》的注解。是记录鲁国历史的一部史书，很多的史实比较真实，对我们后人对儒家禅导的思想有更多深入的了解，更让人对我们的古代学者有肃然起敬的感觉。本课程邀请陕西师范大学郭迎春老师教你如何学习《谷梁传》。

十三经导读：《礼记》导读

《礼记》是一部先秦至两汉时期儒家关于各种礼仪的论著以及礼学文献汇编。它的内容庞杂、繁富，综合了儒家传统礼学的各个方面，既阐释了《仪礼》所载各种礼仪制度的意义，也点滴记述了夏商周三代所传之礼，是研究孔子及早期儒家礼学思想的重要资料。《礼记》既可与《仪礼》、《周礼》相互补充，又可相互印证，是“三礼”中对后世产生影响较为重大的一部儒家关于礼学的代表著作，对于研究中国二千多年以来的礼仪制度、礼学思想、礼教学说、礼法道德乃至人们的行为规范等方面都具有重要意义。本课程邀请陕西师范大学郭迎春老师教你如何学习《礼记》。

十三经导读：《论语》导读

《论语》是孔子及其弟子言论的汇编，主要记述孔子及少数弟子的言论行事，比较生动、全面地记录了孔子之学、行、思与其人格形象。本课程邀请陕西师范大学白玉林老师教你如何学习《论语》。

十三经导读：《孟子》导读

《孟子》是儒家经典之一，书中所含蕴的政治、伦理、哲学、教育等思想学说，不仅对中国两千年来的封建社会产生了巨大的影响，而且对中华民族的性格塑造和道德情操的培养也起着至关重要的作用。本课程邀请陕西师范大学周淑萍老师教你如何学习《孟子》。

十三经导读：《诗经》导读

《诗经》是我国第一部诗歌总集，共收入自西周初期至春秋中叶约五百年间的诗歌三百零五篇（《小雅》中另有六篇“笙诗”，有目无辞，不计在内），所以又称《诗三百》。本课程邀请陕西师范大学刘生良老师教你如何学习《诗经》。

十三经导读：《孝经》导读

本课程邀请陕西师范大学韩星老师教你如何学习《孝经》，介绍了孝经中十八章主要内容，以及讲解了每章内容的含义，每章引用了哪些内容，使人们对孝经有更深的了解，让人们知道孝经的重要性，韩教授通过对孝经的讲解，也表述了自己的观点，自己的认识。

十三经导读：《仪礼》导读

《仪礼》是记录我国上古时代礼仪的一部重要典籍，与《周礼》、《礼记》一起合称“三礼”。《仪礼》蕴含有丰富的文化宝藏，为我们今天了解中国上古社会的民俗民风、政治经济、宗教文化、伦理道德、语言状况等保存了珍贵的历史资料，具有重要的文化价值。本课程邀请陕西师范大学周淑萍老师教你如何学习《仪礼》。

十三经导读：《周礼》导读

《周礼》，初名《周官》、《周官经》，是古文经学最重要的典籍之一。它与《仪礼》、《礼记》并称为“三礼”。在儒家“十三经”中，它是唯一一部阐述儒家理想官制的典籍，对中国古代官制的置建产生过深远的影响。《周礼》涉及范围广泛，举凡城乡建置、礼乐兵刑、天文历法、宫室车服、农商医卜、工艺制作等几乎无所不包，它是我们了解、认识和研究我国古代官制、政治史、文化史的一把钥匙。本课程邀请陕西师范大学周淑萍老师教你如何学习《周礼》。

石头记

奥陶纪石林、石花洞石笋、石刻、西安古城墙，这些石头在供您观赏的同时，都能演变成一卷卷历史画册，带您徜徉在历史长河中。

手持摄像姿势基础教学

每个人都想使拍摄的视频看起来更专业一些，其中的关键在于如何移动摄像机，本课程是一门讲解摄像机移动拍摄技巧的课程，将展示如何平移镜头，如何上下摇摄，如何变焦与机位移动，以及一些MTV中使用滚动摄像机镜头的方法。同时，也将教你如何正确的手持拍摄，让您的拍摄看起来更为专业。

书法与东方文化

本课程邀请北京大学王岳川教授讲解神秘的东方，璀璨的儒家文化，魅力非凡的书法作品。在横、竖、撇、捺之中，感受文化的博大精深；在隶、楷、行、草之间，体味和合的厚德载物。?

爽口拌菜

凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。

水立方的“膜幻”世界

作为国家游泳中心的水立方，要求就更加复杂一些，用薄膜修造的水立方，能不能达到这些基本的要求呢？水立方使用的ETFE薄膜，到底有什么过人之处呢？本课程将为您一一讲解。

四季煲汤

一年四季煲汤养生调养，是指根据四季的气候和环境特点，及人体在这不同的气候和环境中身体和生理上不同来，来进行有针对性的调养，根据食材的特性来特别煲制汤品，以达到最佳的效果。春季养生——春气升发，防风养肝，夏季养生——热者凉之，燥者清之，秋季养生——润肺防燥，养阴为上，冬季养生——冬气之应，养藏之道。中医养生有道是：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏”。

孙子兵法兵势篇

《孙子兵法》是世界上第一部军事著作，被誉为“兵学盛典”。《孙子兵法》是中国汉族古典军事文化遗产中的璀璨瑰宝，中国优秀文化传统的重要组成部分，其内容博大精深，思想精邃富赡，逻辑缜密严谨，是古代汉族军事思想精华的集中体现。作者为春秋吴国将军孙武，祖籍齐国乐安。《兵势篇》讲的是指主观、易变、带有偶然性的因素，如兵力的配置、士气的勇怯。

孙子兵法地形篇与用间篇

《孙子兵法》是世界上第一部军事著作，被誉为“兵学盛典”。《孙子兵法》是中国汉族古典军事文化遗产中的璀璨瑰宝，中国优秀文化传统的重要组成部分，其内容博大精深，思想精邃富赡，逻辑缜密严谨，是古代汉族军事思想精华的集中体现。作者为春秋吴国将军孙武，祖籍齐国乐安。《地形篇》讲的是六种不同的作战地形及相应的战术要求。《用间篇》第讲的是五种间谍的配合使用。

孙子兵法火攻篇

《孙子兵法》是世界上第一部军事著作，被誉为“兵学盛典”。《孙子兵法》是中国汉族古典军事文化遗产中的璀璨瑰宝，中国优秀文化传统的重要组成部分，其内容博大精深，思想精邃富赡，逻辑缜密严谨，是古代汉族军事思想精华的集中体现。作者为春秋吴国将军孙武，祖籍齐国乐安。《火攻篇》讲的是以火助攻。

孙子兵法九变篇

《孙子兵法》是世界上第一部军事著作，被誉为“兵学盛典”。《孙子兵法》是中国汉族古典军事文化遗产中的璀璨瑰宝，中国优秀文化传统的重要组成部分，其内容博大精深，思想精邃富赡，逻辑缜密严谨，是古代汉族军事思想精华的集中体现。作者为春秋吴国将军孙武，祖籍齐国乐安。《九变篇》讲的是将军根据不同情况采取不同的战略战术。

孙子兵法九地篇

《孙子兵法》是世界上第一部军事著作，被誉为“兵学盛典”。《孙子兵法》是中国汉族古典军事文化遗产中的璀璨瑰宝，中国优秀文化传统的重要组成部分，其内容博大精深，思想精邃富赡，逻辑缜密严谨，是古代汉族军事思想精华的集中体现。作者为春秋吴国将军孙武，祖籍齐国乐安。《九地篇》讲的是依“主客”形势和深入敌方的程度等划分的九种作战环境及相应的战术要求。

孙子兵法军形篇

《孙子兵法》是世界上第一部军事著作，被誉为“兵学盛典”。《孙子兵法》是中国汉族古典军事文化遗产中的璀璨瑰宝，中国优秀文化传统的重要组成部分，其内容博大精深，思想精邃富赡，逻辑缜密严谨，是古代汉族军事思想精华的集中体现。作者为春秋吴国将军孙武，祖籍齐国乐安。《军形篇》讲的是具有客观、稳定、易见等性质的因素，如战斗力的强弱、战争的物质准备。