科学膳食新主张
人出生第一件事情除了呼吸,就是吃,可以说,吃无师自通。然而,如何正确的吃却是一门学问。随着社会的发展,物质供应的日益丰富,人们不再为有没有东西吃而发愁。吃什么,如何吃得健康,正越来越成为人们关注的问题,可以说,不懂得饮食与健康的关系是无法吃出健康的。
通过本课程的学习,让大家了解科学营养决定一个人、一个家庭乃至一个民族的前途。生命首先在于营养,没有营养就没有健康。吃能吃出健康来,吃也能吃出疾病来。生病不仅要吃药,还要营养。病再重,吃得下就有希望;病再轻,吃不下就大事不妙了。掌握健康膳食十要素,做到健康膳食。